CARRERAS DE VELOCIDAD Y SALTOS

Pruebas desde los 100m planos hasta los 400m planos, incluyendo las pruebas con obstáculos. Además de las pruebas de salto de longitud, salto triple, salto de altura y salto con garrocha.

FISIOLOGÍA
  • Contamos con obstáculos, para determinar picos de potencia, tiempos óptimos por repetición, descanso y respuesta fisiológica al esfuerzo.

BIOMECÁNICA
  • Medición y análisis en 2D y 3D de las diferentes fases de la técnica deportiva tales como la puesta en marcha, la fase de aceleración, fase de máxima velocidad. Fase de aproximación al obstáculo, de pasaje sobre obstáculo. Para pase obstáculos, fase de aproximación y despegue, fase de vuelo, caída, etc. Fase de puesta en marcha, de aceleración, aproximación y despegue, vuelo y caída en los saltos.

  • Medición de las diferentes expresiones de la fuerza en ejercicios específicos o de desarrollo de la fuerza.

  • Medición y análisis de la técnica de ejecución de los ejercicios de fuerza.



CARRERAS DE MEDIO FONDO, FONDO, MARCHA ATLÉTICA Y CARRERA DE TRIATLÓN

FISIOLOGÍA
  • Medir la velocidad de desplazamientoen diferentes longitudes de carrera, plano o con obstáculos, para determinar picos de potencia y tiempos óptimos por repetición y de descanso y nuestra respuesta fisiológica al esfuerzo realizado.

BIOMECÁNICA
  • Medición y análisis de las diferentes fases de la carrera para mejorar la técnica y reducir los riesgos de lesiones propias de esta actividad.

  • Medición de las diferentes expresiones de la fuerza en ejercicios específicos o de desarrollo de la fuerza: Sentadilla, Sentadilla profunda, levantamientos olímpicos y sus fracciones, saltos, saltos con carga, entre otros.